Sonntag, 19. Oktober 2014

Mobility Exercise

4 in 1 Mobility Exercise - Glutes, Hamstring, Hip, Thoracic Spine


- Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=xhNEXiNDLsQ


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
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Samstag, 18. Oktober 2014

Übung für die Hüftmobilität

Übungen für die Hüftmobilität finden Sie unter folgendem Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=7yoHczDzxNg


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention




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Freitag, 17. Oktober 2014

Springen


  Bild:  Jörg Linder


Springen

 

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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention










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Montag, 13. Oktober 2014

Chin-Up(s)

      Bild:  Jörg Linder


Chin-Up(s)


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Stärke entwickeln


     Bild:  Jörg Linder / September 2014




Stärke entwickeln


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