Einfaches Training - einfach trainieren

.....sie liefen aus Spaß und verließen sich dabei auf ihren nackten Instinkt und eine sehr schlichte Ausrüstung.....Die Jungs in den 70ern machten sich noch keine großen Sorgen wegen "Pronation" und "Supination"; der modische Schnickschnack, der in Laufsportgeschäften gepfplegt wird, war noch nicht erfunden.Ihr Training war so primitiv wie ihre Schuhe.

Aus:  Christopher McDougall - Born to Run - S. 129

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