Trainingsnutzen

                     Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 24kg

Der Trainingsnutzen von Kettlebelltraining ist sowohl in der Rehabilitation, wie auch im Gesundheits- und Leistungssport sehr hoch.

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Kettlebell-Training

Kettlebell-Training ist vielseitig und funktionell. 

Durch langsame Übungsausführungen wird Kraft aufgebaut und durch schnellere und schwungvollere Bewegungsausführungen wird die Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und auch die Explosivität verbessert. 

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Genesung beschleunigen

"Nichts beschleunigt die Genesung so sehr wie regelmäßige Arztrechnungen."

Alec Guiness

---------------------------------
Jörg Linder / www.aktiv-training.de