Mobility Exercise

4 in 1 Mobility Exercise - Glutes, Hamstring, Hip, Thoracic Spine

- Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=xhNEXiNDLsQ


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Übung für die Hüftmobilität

Übungen für die Hüftmobilität finden Sie unter folgendem Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=7yoHczDzxNg


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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Springen

  Bild:  Jörg Linder


Springen

 

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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Chin-Up(s)

      Bild:  Jörg Linder


Chin-Up(s)


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Personal Trainer:  http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

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Stärke entwickeln

     Bild:  Jörg Linder / September 2014




Stärke entwickeln


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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Golffitness: http://golfathletics.wordpress.com/

Sport-Reha: http://www.aktiv-training.de/angebote_sport-reha-training.html

 

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