“The only place you can win a football game is on the field. The only place you can lose it is in your heart.”
– Darrell Royal
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Mittwoch, 30. August 2017
Dienstag, 29. August 2017
Surprise
“Don’t tell people how to do things, tell them what to do and let them surprise you with their results.”
– George S. Patton Jr.
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– George S. Patton Jr.
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.....findest du deinen Weg
Wenn du dein Ziel kennst, findest du deinen Weg
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/
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Montag, 28. August 2017
If your actions inspire others.....
“If your actions inspire others to dream more, learn more, do more and become more, you are a leader.”
– John Quincy Adams
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– John Quincy Adams
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Sonntag, 27. August 2017
Responsibility
“Leadership consists of nothing but taking responsibility for everything
that goes wrong and giving your subordinates credit for everything that
goes well.”
– Dwight D. Eisenhower
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– Dwight D. Eisenhower
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Freitag, 25. August 2017
Gezieltes Training der Faszien in der LAUFWELT
Wie man die Faszien trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt.
Wo: Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden)Was: Theorie und Praxis des Fazientrainings
Dauer: 2,5 Stunden
Beginn: 18:00 Uhr
Kosten: 25 € pro Person
Start: Donnerstag, 28. September 2017
Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. Berücksichtigung nach Eingang
Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!
Faszien sind die Bindegewebshüllen um unsere Muskeln – und bisher wenig beachtet. Das ändert sich gerade grundlegend.
Denn gezieltes Training der Faszien hilft unter anderem gegen Rückenschmerzen, Knieprobleme und Muskelkater.
Faszien lassen sich trainieren
Es geht darum, die Achtsamkeit zu stimulieren und die Körperwahrnehmung zu erhöhen.
Im Blickpunkt steht ein Gesundheitstraining mit weichen, dynamischen Dehnübungen, weil Faszien hauptsächlich auf Dehnungsreize reagieren. Dies gelingt uns mit der „Blackroll“!! Die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Man fühlt sich beweglicher, gelenkiger und ist darüber hinaus auch ausgeglichener.
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