MENTAL-AKTIV-TRAINING / Mentales Training: Phasen

MENTAL-AKTIV-TRAINING / Mentales Training: Phasen: "Neugierde, Ernüchterung und Ausdauer sind Phasen, die man zwangsläufig auf dem Weg zum Erfolg durchlebt!" Antje Heimsoeth ...

Vibrationstraining / Fitvibe: 10er-Karte Vibrationstraining

Vibrationstraining / Fitvibe: 10er-Karte Vibrationstraining: 10er-Karte / Vibrationstraining (Beschleunigungstraining) / buchbar vom 10.12.2013 - 15.01.2014. Trainingstermine:   nach Vereinbarung / ...

Bewegungstraining

Fokussiere Dich auf die Bewegung und den Bewegungsablauf.

Jede Bewegung hat einen positiven Effekt.

Für ein bewegtes Leben! 

 
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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

 

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Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de

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You must keep moving forward

"If you can't fly, then run. If you can't run, then walk. If you can't walk, then crawl. But whatever you do, you must keep moving forward."  — Martin Luther King, Jr.

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Gesundologie: Krankheiten

Gesundologie: Krankheiten: Krankheiten sind teuerer als LEBENSmittel. Jörg Linder / www.aktiv-training.de   12.11.2013

Salz ist wichtig

"Advising low sodium diets seems misguided and potentially dangerous and illustrates the problem of guidelines based on flawed studies using surrogate measures."  ( DiNicolantonio et. al (2013). Dietary Sodium Restriction: Take It with a Grain of Salt. AJM.)

Quelle: Clifford Opoku-Afari - Energy 4 Life / Facebook / 08.11.2013 

 

Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention


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An apple a day

Äpfel enthalten unter anderem den sekundären Pflanzenstoff Quercetin.

Quercetin schützt die Gehirnzellen vor sog. freien Radikalen.

 

Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.

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