Dienstag, 11. Februar 2014
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Zum Thema Laufstil........
LAUFTHERAPIE UND LAUFTRAINING: Zum Thema Laufstil........: ........ bzw. genauer gesagt zum Thema Laufen aus Begeisterung ......ich stelle vor: Emil Zátopek , der größte Langstreckenläufer der 195...
Donnerstag, 23. Januar 2014
Training Baden-Baden
Training in und um Baden-Baden mit Personal Trainer Jörg Linder
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Aktiv-Trainings-Weblog: http://www.aktiv-training.de/blog/
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com
Bewegungsexperten: www.bewegungsexperten.wordpress.com
Mittwoch, 15. Januar 2014
Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training
Triathlon und Triathlontraining: Zeitschrift Triathlon-Training: Im Check: Kettlebell-Training "Immer mehr Fitnesssportler schwingen im Training Kettlebells. Lohnt sich das auch für Triathleten? ...
Donnerstag, 2. Januar 2014
Gehirn-Arbeit
".....Die Änderungen, die er im Hinblick auf seine Handlungen, seine
Ziele und sein Leben generell vornahm, sind Ausdruck seiner neuronalen
Flexibilität.
.........Tatsache ist, dass das Gehirn sich auf jeden Fall verändert. ...Wie wiederholte negative Gedanken und Verhaltensweise zu zu unerwünschten Veränderungen im Gehirn führen können, so können auch postive Gedanken und Verhaltensweisen vorteilhafte Veränderungen nach sich ziehen .....Sie sind also in der Lage, die Kontrolle über ihr Gehirn zu übernehmen und ihr Leben in eine neue Richtung zu lenken,......geht dies nur mit bewusster Arbeit......Gewinnergehirn-Besitzer.....sind bereit, diese Arbeit auf sich zu nehmen....."
Aus : Bronwn / Fenske: So denken Gewinner – Warum Erfolg wenig mit IQ zu tun hat und andere Ergebnisse der Gehirnforschung. – Kapitel 7 / Anpassungsfähigkeit / Seite 207
.........Tatsache ist, dass das Gehirn sich auf jeden Fall verändert. ...Wie wiederholte negative Gedanken und Verhaltensweise zu zu unerwünschten Veränderungen im Gehirn führen können, so können auch postive Gedanken und Verhaltensweisen vorteilhafte Veränderungen nach sich ziehen .....Sie sind also in der Lage, die Kontrolle über ihr Gehirn zu übernehmen und ihr Leben in eine neue Richtung zu lenken,......geht dies nur mit bewusster Arbeit......Gewinnergehirn-Besitzer.....sind bereit, diese Arbeit auf sich zu nehmen....."
Aus : Bronwn / Fenske: So denken Gewinner – Warum Erfolg wenig mit IQ zu tun hat und andere Ergebnisse der Gehirnforschung. – Kapitel 7 / Anpassungsfähigkeit / Seite 207
Jörg Linder – Ihr Personal Fitness Trainer für Baden-Baden, Bühl, Bad Herrenalb, Nordschwarzwald, Karlsruhe, Ortenau.
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de
Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com
Aktiv-Trainings-Weblog: http://www.aktiv-training.de/blog/
Mittwoch, 1. Januar 2014
Neues
"Diejenigen, die keine Fehler machen. machen den größten aller Fehler: Sie versuchen nichts Neues!" Anthony de Mello
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de
Montag, 23. Dezember 2013
Training-Baden-Baden: Schöne Weihnachten
Training-Baden-Baden / Jörg Linder wünscht Ihnen schöne Weihnachten 2013!!
Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
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Mittwoch, 11. Dezember 2013
Einfaches Training - einfach trainieren
.....sie liefen aus Spaß
und verließen sich dabei auf ihren nackten Instinkt und eine sehr
schlichte Ausrüstung.....Die Jungs in den 70ern machten sich noch keine großen Sorgen wegen "Pronation" und "Supination"; der modische Schnickschnack, der in Laufsportgeschäften gepfplegt wird, war noch nicht erfunden.Ihr Training war so primitiv wie ihre Schuhe.
Aus: Christopher McDougall - Born to Run - S. 129
Aus: Christopher McDougall - Born to Run - S. 129
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